stresi tamamen yok etmek mümkün değil. ama neden stres yaptığını anlamak işe yarıyor. ben 'hazırlıksız girersem' diye yapıyorum. o zaman çözüm: hazır hissetmek. bu da soru çözmekten geçiyor, başka bir yerden değil.
nice: all
|
today
search in topic